Gândești mult, faci multe, întorci lucrurile pe toate părțile și, de cele mai multe ori, din exterior pare că trăiești bine.
Dar undeva în interior simți că viața nu mai are aceeași bucurie și că parcă nu mai ești cu adevărat prezent în ea.

Ai obosit să trăiești mereu în mintea ta?

Lucrez cu oameni care, pe plan material, au aproape tot ce și-au dorit, dar care nu se consideră pe deplin fericiți. Perfecționismul, supraanaliza și nevoia de control îi țin într-un mod de funcționare care îi obosește pe interior, fără să înțeleagă cauza exactă. Te ajut să înțelegi cum îți funcționează mintea și să deconstruiești mecanismele care te țin în aceste tipare.

O conversație relaxată în care vedem ce se întâmplă în tine și dacă procesul ți se potrivește

Situația înainte...

Există o senzație pe care mulți o purtăm cu noi în tăcere. Nu e o problemă vizibilă. Pe dinafară, totul pare bine, carieră, relații, o viață prosperă. Dar pe dinăuntru se simte altceva. O nemulțumire care rulează în fundal, senzația că nu ești cu adevărat tu, că trăiești o viață care nu se simte a ta. Mulți o trăiesc, dar puțini vorbesc despre asta.

E pentru că nu o pot numi, și pentru că viața lor arată bine din exterior, dar în interior se simte diferit.

Pe acești oameni îi ajut.

În capul tău se face liniște. Iei deciziile pe care le tot amânai și ai încredere în ele. Renunți la control și te simți în siguranță. Te privești cu blândețe, fără să te mai judeci. Relațiile cu cei din jur se îmbunătățesc. Și nu mai trăiești cu senzația că trăiești pe jumătate. Începi să nu mai simți acea nemulțumire pe care nu o puteai pune în cuvinte.

Care e rezultatul?

O scurtă prezentare video

Pe hârtie, totul arată bine...

Ai muncit din greu în ultimii 20 de ani.
Ai succes financiar.
Îți iubești familia și prietenii.
Poți să călătorești
Te bucuri de lucrurile materiale ale vieții.

Și totuși...

Ceva lipsește, dar nu știi cu siguranță exact ce.

Simți că mintea ta parcă nu se oprește niciodată.

Decizii simple devin maratoane interioare. Încerci să controlezi tot, proiectele, oamenii, propriile reacții, și e obositor, dar nu poți altfel.

La exterior performezi, dar la finalul zilei te simți că ceva nu e cum vrei, fără să poți spune de ce.

Conversațiile cu cei apropiați sunt politicoase, dar nu tot timpul reale.

Citești cărți, asculți podcasturi, înțelegi tot, și totuși viața ta arată la fel ca anul trecut.

Amâni lucrurile care contează cu adevărat.

Și undeva, în fundal, e o nemulțumire pe care nu o poți numi, dar de care nu poți scăpa.

Probabil nici nu ai un nume pentru ce simți.

Spui că ești obosit, că ai nevoie de o pauză, că trebuie să fii mai disciplinat. Dar adevărul e altul, și începi să-l vezi.

Ești gata să schimbi ceva. Ai și început.

Vrei să nu mai fii în alertă constantă. Să poți trăi fără să ai o listă lungă în cap.

Vrei relații în care ești cu adevărat tu, nu doar varianta funcțională a ta.

Ți-ar plăcea să simți că viața ta e a ta, nu un șir nesfârșit de lucruri care trebuie făcute.

Alegi de data asta mai mult și ai disponibilitatea să mergi mai profund decât ai mai mers până acum.

CUM ÎNCEPEM ?

Scrie-mi pentru o primă discuție gratuită

CUM POT EU SĂ TE AJUT

Procesul prin care trec persoanele care aleg să lucreze cu mine, este construit pe trei etape clare. Fiecare are un scop precis: să vezi mecanismul care te ține blocat, să-l demontezi, și să construiești în locul lui ceva care e cu adevărat al tău, și care îți redă acel ceva care în tot acest timp ai simțit că îți lipsește.

RECONSTRUCȚIA IDENTITĂȚII AUTENTICE

CONȘTIENTIZAREA MECANISMELOR MINȚII TALE

DECONSTRUCȚIA SABOTORILOR SUBCONȘTIENȚI

ETAPA I - CLARITATEA

Probabil ai citit zeci de cărți. Ai înțeles teoria. Știi conceptele. Și totuși, viața ta arată la fel. Asta pentru că teoria nu îți arată ce faci tu, în mod concret, fără să-ți dai seama. Ce decizii iei automat. Unde te oprești singur. Ce eviți elegant.În prima etapă, pun lumină exact pe asta. Îți arăt tiparele după care funcționezi, cele pe care nu le poți vedea singur(ă), pentru că trăiești de prea mult timp în ele.La final, nu mai ai impresia că ești blocat(ă) fără motiv. Vezi clar mecanismul. Și în clipa în care îl vezi, începe să-și piardă puterea.

ETAPA II - DECONSTRUCȚIA

Aici lucrăm la mecanismul din spatele tiparelor. Înțelegi cum le menții în viața ta, ce justificări îți aduce mintea ca să le păstreze, ce câștigi, ascuns, din ele. Vechea identitate își pierde greutatea încetul cu încetul. Nu mai poți pretinde că nu știi ce te menține în situația în care te afli acum. Rămâne doar alegerea, continui tot așa sau alegi să te schimbi.

ETAPA III - RECONSTRUCȚIA

Începem să construim. Construim identitatea a cine ești tu, când nu mai trebuie să demonstrezi nimic. Lucrăm împreună la un mod nou de a gândi, la decizii care vin dintr-un loc nou, mai prezent, la valori interioare care te ghidează de aici înainte. Tu validezi fiecare pas, pentru că noua identitate trebuie să fie a ta. Și tu știi cel mai bine ce ți se potrivește. La această etapă ești deja în conștiință, aici deja știi exact ce îți dorești și ce te face cu adevărat fericit.

La final, ai claritate că alegerile tale te definesc cu adevărat. Ai liniștea că vezi o cale care are sens. Și ai un set de valori care îți rămân, pentru că nu sunt împrumutate, sunt construite cu tine.

TESTIMONIALE

Rama orizontala_edited_edited_edited.png

Întrebările lui nu au fost simple întrebări, ci adevărate provocări care m-au făcut să analizez în profunzime, să reconsider convingeri și să-mi dau voie să văd noi posibilități. Am câștigat o mai mare siguranță în alegerile mele.

C.G. / FUNCȚIONAR PUBLIC

AM REALIZAT CĂ MULTE DIN BLOCAJELE MELE ERAU DOAR CONSTRUCȚII MENTALE.